domingo, 29 de marzo de 2009

Los Bebés Necesitan estar en el Suelo


Muchas madres se quejan de que su bebé no gatea, que no quiere gatear, que solo quiere andar... pero os hago una reflexión, ¿les dejáis suficiente tiempo en el suelo? ¿jugáis con ellos en el suelo?

Cuando tuve a mi hija yo como muchas madres no sabía mucho de bebés, se lee mucho de la educación, de lo que hace un bebé mes a mes pero a veces no nos informamos lo suficiente sobre la psicomotricidad.


Por suerte cuando mi hija tenía unos seis meses hicimos a un taller donde nos dieron unas pautas que me ayudaron mucho. Nosotros desde los dos meses ya dejábamos a nuestra hija en el suelo estirada en una mantita y allí veíamos como día a día realizaba más movimientos y en pocas semanas ya se daba la vuelta, tenía fuerza en sus brazos y piernas, así como en el cuello. Pero en el taller entendimos el porqué de estos avances, precisamente porque es lo que los bebés necesitan, libertad de movimiento para poder ir reforzando día a día sus músculos, además de ser también muy importante porque la teoría de Piaget afirma que la inteligencia se construye a partir de la actividad motriz de los niños. En los primeros años de vida, hasta los siete años aproximadamente, la educación del niño es psicomotriz. Todo, el conocimiento y el aprendizaje, se centra en la acción del niño sobre el medio, los demás y las experiencias, a través de su acción y movimiento.


Durante el transcurso del taller a mi hija ya la poníamos sentadita porque se aguantaba sola, recuerdo incluso haberle hecho fotos al conseguir este nuevo avance, pero nos dijeron que esa posición no era buena para los bebés porque su espalda aún no estaba lo suficientemente preparada para aguantar el peso de su cuerpo y además les podía llegar a producir incomodidad al no poder salir de esa posición al no permitirles desplazarse hacía ninguna parte porque se tienen que aguantar con las manos y como mucho les queda una libre para jugar, cuando ya dominan la situación tienen las dos manos pero siguen sin poder salir de la posición de sentados para empezar a gatear o arrastrarse, por lo que en muchas ocasiones se espabilan dando saltitos con el culo y si llegan a gatear lo hacen de una forma algo rara.


Las posiciones recomendadas son:

1º Tumbados boca arriba, esta posición les ayuda a empezar a moverse a conocer sus manos, sus pies y piernas y poco a poco van insistiendo hasta que consiguen darse la vuelta, les resulta un poco difícil conseguir todo esto si se pasan el día en una hamaca o cochecito.

2º Cuando ya se dan la vuelta, empiezan a reforzar el cuello y los brazos para poder aguantar la cabeza y el cuerpo, cuando se cansan ellos mismos aprenden a darse la vuelta y vuelven a la posición de boca abajo.

3º Ya podemos dejarlos con la barriga en el suelo en vez de espaldas y jugar con ellos para que se esfuercen en irnos a buscar utilizando sus pies y piernas, así como otros juguetes que estén algo más lejos de su alcance, así es como empiezan a arrastrarse.

4ºAlgunos bebés no se arrastran y pasan directamente a levantar el culito y empiezan a gatear antes, pero algunos se arrastran por toda la casa, mi hija estuvo desde los siete meses hasta los nueve arrastrándose llegaba a todas partes a una velocidad increible y por ello creo que no tenía ninguna prisa por gatear, eso si antes de los siete meses ya ponía de pie y subía escalones, porque tenía fuertes los brazos y las piernas.

5º Empiezan a gatear y en ese momento es cuando pueden empezar a sentarse por si mismos, saben salir de la posición de sentados y volver a gatear, a partir de entonces es cuando les podemos poner sentados.

Con respecto al caminar pasa algo parecido, si les acostumbramos a darle las manitas cuando aún no están preparados para caminar, o sea cuando aún no se aguantan solitos, además de cargarnos nuestra espalda, ellos empezaran a andar antes que gatear incluso ni siquiera lo probarán y pensemos que el gateo es muy importante para el desarrollo del bebé porque el gateo conecta los hemisferios cerebrales y crea rutas de información cruciales para la maduración de las diferentes funciones cognitivas.

Así que espero que esta información os haya sido de ayuda para entender el porqué los bebés deben gatear y es nuestra tarea de que esto sea así dejándoles durante varios ratitos al día en el suelo.

sábado, 21 de marzo de 2009

Mejore su Calidad de Vida sin Alergias


Especialistas advierten que durante la primavera se incrementa el número de alergias que se agudizan por la contaminación y el aumento en la cantidad de polen, y que algunas de ellas podrían derivar en asma de no atenderse oportunamente. De acuerdo con los especialistas, uno de los padecimientos de ese tipo más frecuentes es la rinitis alérgica, que se manifiesta mediante estornudos, comezón, lagrimeo y flujo nasal.

La alergia, que es también conocida por hipersensibilidad inmediata, se define como una "sensibilidad" anormal a una sustancia que es generalmente tolerada y no considerada dañina". Aunque todas las reacciones de defensa del sistema inmune suceden por la exposición a sustancias extrañas, las alergias son reacciones inmunes exageradas, que causan daño o inflamación y que no tiene nada que ver con la reacción inmune "protectora" de las infecciones naturales.

Aproximadamente entre el 10 a 15% de la gente padece de algún tipo de enfermedad alérgica, y existe la evidencia de que estas enfermedades estan aumentando en todo el mundo.

Las Reacciones Inmunes y los Alergenos
El sistema inmune tiene diversos mecanismos para lograr la defensa del cuerpo en contra de las innumerables sustancias extrañas que se encuentran presentes en el aire que respiramos, en la comida que ingerimos y en las cosas que tocamos.
Una parte esencial del sistema inmune humano es su habilidad para desarrollar reconocimiento inmunológico y memoria. Una vez que las células del sistema inmune encuentran una sustancia extraña y la reconocen como "no propia", ese contacto inicial será "recordado" por siempre. Si esa sustancia específica es encontrada nuevamente, la respuesta del cuerpo será mucho más rápida e intensa como resultado de los mediadores químicos producidos por las células de memoria que se activan ante la re-exposición, y las cuales en un momento dado amplifican la respuesta activando otras partes del sistema inmune.


Dentro de este inmenso grupo de materiales extraños, el término "alergeno" se refiere a ésas sustancias que producen principalmente una respuesta inmuno-alérgica.
Un mecanismo por el cual el sistema inmune nos ayuda a defendernos contra los materiales extraños es la producción de millones de anticuerpos diferentes (también llamados inmunoglobulinas). Cada anticuerpo tiene la habilidad de reconocer y unirse a una sustancia extraña específica y única. Los anticuerpos circulan en la sangre y están presentes en casi todos los líquidos corporales donde ayudan a "capturar" y prevenir la entrada de materia extraña no deseada.

¿Cómo se tratan las Alergias?
Para determinar con precisión que molécula(s) alergénica(s) son reconocidas por el sistema inmune de cada paciente, pueden utilizarse las pruebas cutáneas para alergia ó pruebas de sangre que identifican anticuerpos IgE específicos (RAST).
Una vez identificadas éstas sustancias ó alergenos, el tratamiento óptimo incluye minimizar la exposición a ellos hasta donde sea posible, combinando con medicamentos para reducir los síntomas alérgicos y la inflamación de los tejidos involucrados. Además de eso, para casos seleccionados, se pueden usar las vacunas para la alergia (inmunoterapia) para modificar ó suprimir la respuesta inmuno-alérgica y así suprimir ó disminuir la intensidad de las reacciones alérgicas que ocurren como resultado de una exposicición natural a alergenos específicos.


Los productos naturales 4Life ayudan a equilibrar las reacciones del sistema inmunológico, de ese modo las alteraciones provocadas por las alergias son eliminadas al tener controladas las defensas para que no se produzca esa alteración.

Un ejemplo: Imaginemos que nuestro sistema inmunológico es la policia de nuestro cuerpo, y dentro de nuestro territorio (organismo) hay unos policias que se sienten atacados simplemente por unos desconocidos (polen u otros) y antes de esperar cualquier reacción deciden atacarles primero.

Pero qué sucedería si le dieramos a esos policias la información necesaria para que no se sintieran atacados por esos desconocidos, para que se sintieran relajados sabiendo que esos extraños no van a causarnos ningún daño.

Pues bien, esa información es la que ofrecen los productos 4Life a nuestro sistema inmunológico gracias a los factores de transferencia. Los factores de transferencia son moléculas de información que otorgan de inteligencia a nuestro sistema inmune.
http://www.ecofamilia.com/ecosalud-productos-4life-mejoran-vida-c-169_257.html

domingo, 8 de marzo de 2009

El Día de la Mujer Trabajadora

Hoy es quizás un día que muchas de nosotras no valoramos lo suficiente porque no vivimos las circunstáncias de un pasado donde la mujer era menospreciada por los hombres a diario, a pesar de que ese pasado no está muy lejano y de que aún hoy en día nos encontramos con situaciones que tiene que sufrir muchas mujeres humillantes y degradantes por el simple hecho de llevar esa carga en nuestro adn.
Considero que todas las mujeres somos trabajadoras y unas luchadoras, porque a pesar de las injusticias cometidas hemos resurgido y conseguido muchos cambios sociales, no se puede negar que las mujeres somos el alma de la familia y sea como sea siempre conseguimos lo que nos proponemos.
Es por ello que tenemos que empezar a valorarnos, respetarnos y aceptarnos, ante todo primero nosotras mismas para demostrarle al mundo lo mucho que valemos, sin tener la necesidad de esperar que nadie nos lo diga, porque en nuestro interior ya lo sabemos y de ese modo podremos ir cambiando el futuro para que nuestras hijas crezcan con otros pensamientos e ideas del significado de ser mujer, madre y esposa.
Mi Regalo para este día lo leí en una carta de un hombre:
"Algunas líneas en la cara, algunos puntos de sutura en el vientre, algunas marcas de estrías, no les quitan su belleza. Son heridas de guerra, testimonio de que han VIVIDO!
El cuerpo de la mujer es la prueba de que DIOS existe. Es el sagrado recinto donde nos gestaron a todos los hombres, donde nos alimentaron, nos acunaron y que nosotros sin querer llenamos de estrías, cesáreas y demas cosas que tuvieron que ocurrir para que estemos VIVOS."

¡¡FELICIDADES POR SER MUJER!!

domingo, 1 de marzo de 2009

LA SATISFACCION DEL VINCULO AFECTIVO EN LA PRIMERA INFANCIA

Tengo el gusto de presentaros un artículo de Yolanda González (Psicóloga clínica
Especialista y formadora en Prevención Infantil.
Presidenta de A.P.I.R.) esperor que os guste como me sucedió a mi y disfrutéis de su lectura.

La especie humana, cuenta con una característica biológica que lo distingue básicamente de otros mamíferos: la condición de prematuridad.
Esta prematuridad en el momento del nacimiento se ve prolongada durante el primer año de vida aproximadamente (descrita por numerosos autores), y es la condición necesaria para el desarrollo de nuestro neo-cortex (estructura cerebral que permite el desarrollo de funciones intelectuales).
Dicha característica inherente a nuestra especie, se traduce en una profunda vulnerabilidad física y emocional que nos convierte en seres absolutamente dependientes de otros humanos adultos. La madre biológica, es habitualmente la que desarrolla el cuidado y atención a la nueva expresión de vida energética, pulsante, viva y sedienta de contención y empatía, que es el bebé humano.

Junto a la vulnerabilidad descrita y vinculada a ella, surge en la pequeña criatura el anhelo de amor incondicional, única garantía que asegura el desarrollo de su integridad física, emocional y más tarde intelectual y social.

Todo un proyecto de vida se presenta por delante: el desarrollo potencial de un ser humano. Pero este sugerente proyecto, está condicionado a la experiencia esencial de los primeros años de vida, en los que se podrá observar un amplio abanico de posibilidades: desde el despliegue progresivo de su capacidad madurativa en un marco saludable de existencia, hasta una serie de obstáculos innecesarios que trunquen su potencialidad y generen sufrimiento. Son muchos los avatares internos y externos de la vida, pero la continuidad de una relación vincular, que tenga capacidad de contacto con su vulnerabilidad y también su enorme potencialidad, suponen un requisito indispensable para su equilibrio emocional estable.
De ahí la importancia de preservar el vínculo madre (o sustituta-o) con el bebé luego niño-a.

En nuestra sociedad se valora la buena atención a la pequeña infancia. Pero se cuida de forma insuficiente la forma de realizarlo. Partiendo de premisas de exigencia socio-laborales se descuida la vivencia emocional de los más pequeños, forzándoles a situaciones estresantes que su biosistema sólo puede tolerar realizando un sobre-esfuerzo adaptativo a los requerimientos del medio y, cuyas consecuencias son poco deseables para el fomento de su salud bio-psico-social.

En concreto hago referencia a las múltiples y variadas “separaciones forzadas” que se ven obligados a soportar antes, de que su organismo en su totalidad, pueda estar maduro para integrarlo. Hasta hace poco, las separaciones se iniciaban en el mismo momento del nacimiento y durante seis largas horas, las primeras de su experiencia post-natal. Hoy en día se continúan realizando en los casos en que quedan ingresados en observación tras el nacimiento, privados de la presencia materna. Y más adelante, continúan viéndose separados y privados del ejercicio necesario de la dependencia, cuando la madre debe reincorporararse al trabajo.

Las separaciones forzadas, continúan en la escolarización temprana, cuando todavía su necesidad de socialización no está madura. Llegado a este punto, conviene reflexionar sobre la siguiente pregunta: ¿ cuál es su vivencia ante tanto sobre-esfuerzo? ¿Cuál su reacción ante las separaciones prematuras y no elegidas?.
Los más enérgicos luchan con todas sus fuerzas con el único medio del que disponen: el llanto. Otros han callado al sentir la indiferencia o el silencio a sus demandas. El resultado, es que la necesidad de satisfacer la relación vincular en el bebé y niño-a con respecto al adulto queda, cuando no eliminada, marcada por una profunda insatisfacción y discontinuidad.

Partiendo de la evidente importancia de los primeros años de vida, es esencial que progresivamente vayamos tomando consciencia del sentido funcional que cumple potenciar un adecuado vínculo madre-bebé-niño-a, con capacidad de contacto y empatía con las necesidades de los más pequeños. Este vínculo inicial y satisfactorio con una figura, se irá progresivamente ampliando al padre y otros miembros familiares y sociales, en base a la maduración natural del pequeño.

Si deseamos una sociedad más saludable que la actual, reflexionemos sobre cuáles son los aspectos infraestructurales a reconsiderar susceptibles de cambio, para ir paulatinamente modificando las condiciones sociales y personales que impiden un desarrollo saludable de los más pequeños. No se trata de adaptar la pequeña infancia a la sociedad. Sino de adecuar ésta, a la difícil escucha de sus necesidades legítimas en base al respeto por el proceso de desarrollo de su propio ritmo natural.